PRACTICAS CORPORALES Y DE SALUD

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                            LEVANTAR LA RODILLA

¿CÓMO SE REALIZA?
Coloquesen  de pie con los pies a la anchura de los hombros. Dobla la rodilla y la cadera derechas al mismo tiempo para levantar la rodilla hacia el pecho mientras mueves el codo izquierdo hacia adelante y el codo derecho hacia atrás.




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